選南昌二附，說白了就是覺得它靠譜。畢竟是公立醫(yī)院，不是那種小診所、私立醫(yī)院，資質(zhì)擺在那兒，不用擔(dān)心被坑，也不用擔(dān)心衛(wèi)生問題。我身邊有個閨蜜，之前在這兒做過其他醫(yī)美項目，反饋說護士和醫(yī)生都很貼心，流程也正規(guī)，沒有隱形消費，所以我就下定決心，來這兒做抽脂了。

　　今天就把我在南昌二附醫(yī)院抽脂的全過程，從頭到尾跟大家嘮一遍，全是我自己的真實感受，沒有一點虛的，給想抽脂的姐妹避避坑。全程口水話，想到哪兒說到哪兒，大家湊活看，重點是真實!

　　一、術(shù)前準備，沒有想象中那么復(fù)雜

　　決定好做抽脂之后，我就先在南昌二附醫(yī)院的官方渠道上預(yù)約了面診。面診那天，我特意穿了寬松的衣服，方便醫(yī)生看我要抽脂的部位。到了醫(yī)院之后，不用排隊太久，護士就帶我去了面診室，幫我登記信息，問我有沒有病史、過敏史，態(tài)度特別好，沒有一點架子。

　　面診的時候，醫(yī)生幫我看了腰腹和大腿的脂肪情況，跟我溝通了要抽的脂肪量，還跟我說了術(shù)后恢復(fù)的注意事項，沒有夸大效果，也沒有隱瞞風(fēng)險，說得特別實在。我問了好多問題，比如抽完會不會留疤，會不會疼，多久能恢復(fù)，醫(yī)生都一一跟我解答了，沒有一點不耐煩。

　　面診完之后，就確定了手術(shù)時間，醫(yī)生讓我術(shù)前做好準備，我也特意記了下來，整理成了一個表格，方便大家參考，尤其是跟我一樣記性不好的姐妹，照著做就行，不用自己瞎琢磨。

　　(1)術(shù)前檢查的小細節(jié)。我術(shù)前檢查那天，特意早起了三個小時，沒吃早飯沒喝水，空腹去的醫(yī)院。檢查項目不算多，抽血的時候我還怕疼，結(jié)果護士手法特別輕，就疼了一下下，跟平時體檢抽血差不多。做心電圖的時候，要露出胸口，護士會幫你整理好衣服，特別貼心，不會讓你覺得尷尬。檢查結(jié)果當天就出來了，醫(yī)生說我身體沒問題，可以正常做手術(shù)，我懸著的心才算放下了一點點。

　　(2)術(shù)前飲食的小吐槽。我平時就愛吃辣，無辣不歡，術(shù)前一周不能吃辣，可把我憋壞了。每天只能吃白粥、雞蛋、青菜，吃得我嘴里都沒味道，好幾次都忍不住想偷吃一口辣的，都被我硬生生忍住了?，F(xiàn)在想想，還好當時忍住了，不然影響手術(shù)就麻煩了。

　　(3)術(shù)前心態(tài)的小波動。手術(shù)前一天晚上，我翻來覆去睡不著，一會兒擔(dān)心手術(shù)會疼，一會兒擔(dān)心抽完效果不好，一會兒又擔(dān)心會留疤，腦子里全是亂七八糟的想法。我還跟我閨蜜吐槽，說我有點后悔了，怕自己抽完變成畸形。我閨蜜一直在安慰我，說南昌二附很靠譜，她之前做項目的時候也很緊張，做完之后效果特別好，讓我放心。聽了閨蜜的話，我才稍微放松了一點，迷迷糊糊睡了幾個小時。

　　二、抽脂當天，全程沒有想象中那么可怕

　　手術(shù)當天，我按照醫(yī)生的要求，提前半小時到了醫(yī)院。護士帶我去了病房，讓我換手術(shù)服，手術(shù)服是那種寬松的病號服，穿上很舒服。換好衣服之后，護士幫我測了血壓、體溫，確認沒問題之后，就帶我去了手術(shù)室門口。

　　走到手術(shù)室門口的時候，我又開始緊張了，手心都出汗了。護士看出了我的緊張，就跟我嘮家常，問我平時喜歡吃什么，喜歡做什么，轉(zhuǎn)移我的注意力。聊了沒幾分鐘，我就沒那么緊張了。

　　進了手術(shù)室之后，發(fā)現(xiàn)手術(shù)室特別干凈，不是那種陰森森的樣子，跟我想象中的完全不一樣。護士幫我躺到手術(shù)臺上，蓋好被子，然后給我扎輸液針，說是要打麻醉。麻醉是靜脈麻醉，打進去之后，沒幾分鐘我就開始犯困，眼皮越來越沉，然后就失去了意識，什么都不知道了。

　　我之前一直擔(dān)心麻醉會疼，結(jié)果完全沒有，就是輸液那種輕微的脹痛，比抽血還輕，一點都不用怕。而且我也擔(dān)心自己會中途醒來，事實證明，我想多了，一覺睡過去，醒來的時候手術(shù)已經(jīng)做完了。

　　(1)手術(shù)醒來的感受。我醒來的時候，躺在觀察室的床上，身上蓋著被子，腰腹和大腿纏著紗布，有點緊，但是不怎么疼，就是感覺脹脹的，跟來生理期那種脹痛差不多，能忍受。護士看到我醒來，就過來喂我喝水，問我有沒有不舒服，還跟我說手術(shù)很成功，讓我放心。

　　(2)觀察室的休息時間。手術(shù)做完之后，需要在觀察室觀察兩個小時，確認身體沒有異常之后，才能出院。這兩個小時里，護士會定時過來測我的血壓、體溫，還會問我有沒有頭暈、惡心的感覺。我當時就是覺得有點困，畢竟剛睡醒，就閉上眼睛又睡了一會兒，不知不覺兩個小時就過去了。

　　(3)出院的時候的小提醒。出院的時候，護士幫我換了新的紗布，還跟我反復(fù)叮囑了術(shù)后的注意事項，比如按時吃藥、換藥，不能劇烈運動，不能沾水，飲食要清淡之類的。還把術(shù)后要吃的藥給我裝好了，告訴我怎么吃，什么時候吃，特別細心。我當時記不住那么多，護士還幫我寫在了紙上，讓我?guī)Щ丶艺罩觥?/p>

　　出院的時候，我是我閨蜜來接我的，走路的時候有點慢，不能彎腰、不能下蹲，只能慢慢走，感覺自己像個機器人一樣，特別笨拙。不過還好，沒有很疼，就是脹脹的，能正常走路，不用人扶。

　　三、術(shù)后恢復(fù)，熬過去就是重生

　　抽脂最麻煩的不是手術(shù)當天，而是術(shù)后恢復(fù)。我之前看別人說，術(shù)后恢復(fù)特別痛苦，疼得睡不著覺，還不能洗澡、不能出門，我當時還很害怕，結(jié)果自己經(jīng)歷了才知道，其實沒有那么夸張，只要嚴格按照護士和醫(yī)生的要求做，恢復(fù)起來還是很順利的。

　　我把我術(shù)后不同階段的恢復(fù)情況，整理成了一個表格，大家可以參考一下，知道每個階段該怎么做，不用像我一樣，一開始什么都不懂，瞎擔(dān)心。

　　(1)術(shù)后1到7天，最煎熬的一周。這一周真的是最煎熬的，每天只能躺著、坐著，不能走路太多，也不能洗澡。我每天早上醒來，腰腹和大腿都會脹疼，尤其是晚上，疼得有點睡不著覺，只能吃止痛藥緩解。不過止痛藥效果很好，吃了之后沒多久就不疼了，能安心睡覺。

　　這一周不能洗澡，可把我難受壞了。夏天天氣熱，身上出了好多汗，黏糊糊的，特別不舒服，只能用濕毛巾擦身，擦的時候還要小心翼翼，不能碰到傷口，生怕沾水感染。我每天都盼著快點熬過這一周，能好好洗個澡。

　　還有塑身衣，術(shù)后第一天就開始穿了，塑身衣是醫(yī)院給的，很柔軟、有彈性，但是穿上之后還是有點緊，勒得慌，尤其是吃飯的時候，勒得我吃不下飯。一開始我真的不想穿，覺得太不舒服了，但是護士說，塑身衣能幫助皮膚貼合，預(yù)防皮膚松弛、凹凸不平，必須穿夠時間。沒辦法，只能硬著頭皮穿，慢慢就習(xí)慣了。

　　(2)術(shù)后8到30天，慢慢好轉(zhuǎn)。第七天的時候，我去醫(yī)院拆線了，拆線的時候有點疼，但能忍受，就像螞蟻咬了一下似的。拆完線之后，護士幫我檢查了傷口，說恢復(fù)得很好，沒有感染，還幫我換了新的紗布。

　　拆完線之后，就可以洗澡了，我當天晚上就好好洗了個澡，洗完整個人都輕松了，感覺重獲新生。不過洗澡的時候不能用沐浴露、洗發(fā)水之類的，只能用清水洗，洗完之后趕緊用毛巾擦干，把傷口晾干，然后穿上塑身衣。

　　這一段時間，腫脹慢慢消退了，脹疼的感覺也越來越輕，能慢慢彎腰、下蹲了，走路也正常了，可以短時間散步。我每天都會散步十幾分鐘，促進血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。飲食上也可以稍微放松一點，能吃點瘦肉、豆制品，補充營養(yǎng)，但是還是不能吃辛辣、油膩、海鮮類的食物。

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　　(3)術(shù)后31到90天，越來越好了。這一段時間，腫脹基本消退了，手術(shù)部位的皮膚慢慢變得平整，沒有出現(xiàn)凹凸不平的情況，顏色也從紫紅色變成了淡紅色，慢慢恢復(fù)正常。我終于可以正常運動了，每天都會去散步、做瑜伽，但是不敢做太劇烈的運動，比如跑步、跳繩之類的，怕影響恢復(fù)。

　　塑身衣也不用每天24小時穿了，白天穿，晚上可以脫掉，終于能睡個安穩(wěn)覺了。一開始脫掉塑身衣，還會覺得有點不適應(yīng)，感覺皮膚松松的，護士說這是正常的，慢慢就會變得緊致，不用太擔(dān)心。

　　這一段時間，我去醫(yī)院復(fù)查了兩次，醫(yī)生說我恢復(fù)得很好，沒有出現(xiàn)任何問題，還跟我說，只要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，就不會反彈。聽到醫(yī)生這么說，我就放心了。

　　(4)術(shù)后91天以上，恢復(fù)完成。三個多月之后，我就完全恢復(fù)了，腰腹變得細細的，大腿也瘦了好多，穿以前穿不上的牛仔褲、裙子，現(xiàn)在都能輕松穿上了，拍照也不用再找角度了，怎么拍都好看。

　　塑身衣也不用再穿了，皮膚變得緊致光滑，沒有留疤，只有一點點淡淡的印記，不仔細看根本看不到。我現(xiàn)在每天都會堅持運動，合理飲食，沒有暴飲暴食，身材一直保持得很好，沒有反彈。

　　四、個人總結(jié)+避坑提醒，全是干貨

　　現(xiàn)在距離我在南昌二附醫(yī)院抽脂，已經(jīng)過去半年多了，整體體驗下來，真的特別好，沒有踩坑，恢復(fù)得也很順利，身材變好了，自信心也提升了很多，再也不用因為肥胖自卑了。

　　(1)個人抽脂感受。說實話，一開始我也很排斥抽脂，覺得是作弊，覺得只有懶人會選擇抽脂。但是經(jīng)歷過之后，我才發(fā)現(xiàn)，抽脂不是作弊，也不是懶人福音，而是給那些努力減肥卻沒有效果的人，一個改善身材的機會。

　　我之前節(jié)食、運動，遭了那么多罪，還是沒有瘦下來，抽脂之后，雖然經(jīng)歷了術(shù)后恢復(fù)的煎熬，但是看到自己的身材變得越來越好，就覺得一切都值得了。而且南昌二附醫(yī)院的體驗真的很好，護士、醫(yī)生都很貼心，流程正規(guī)，沒有隱形消費，不用擔(dān)驚受怕。

　　我個人覺得，抽脂沒有什么丟人的，每個人都有追求美的權(quán)利，只要選對醫(yī)院，配合醫(yī)生，做好術(shù)后護理，就能安全變美。

　　(2)給想抽脂姐妹的避坑提醒。結(jié)合我自己的經(jīng)歷，給想抽脂的姐妹，提幾個避坑提醒，全是干貨，一定要看完。

　　首先，選醫(yī)院一定要選正規(guī)的公立醫(yī)院，比如南昌二附醫(yī)院，不要選小診所、私立醫(yī)院，那些地方資質(zhì)不全，衛(wèi)生條件不好，很容易出現(xiàn)感染、凹凸不平之類的問題，到時候后悔都來不及。而且正規(guī)公立醫(yī)院，沒有隱形消費，價格透明，醫(yī)生、護士都很專業(yè)，讓人放心。

　　其次，術(shù)前一定要做詳細的檢查，確認自己的身體適合抽脂。不要覺得檢查麻煩，就跳過檢查，檢查是為了排查潛在的風(fēng)險，確保手術(shù)安全，萬一身體有問題，沒有檢查出來，手術(shù)的時候就很容易出現(xiàn)意外。

　　然后，術(shù)后一定要嚴格按照醫(yī)生、護士的要求做護理，不要偷懶。術(shù)后護理真的很重要，直接影響恢復(fù)效果和術(shù)后形態(tài)。比如按時吃藥、換藥，穿塑身衣，飲食清淡，不劇烈運動，這些都要做到位，不能敷衍。我身邊有個姐妹，術(shù)后沒有好好穿塑身衣，結(jié)果皮膚變得松弛，還出現(xiàn)了凹凸不平的情況，后悔都晚了。

　　還有，不要盲目追求抽脂量，適合自己的才是最好的。很多姐妹覺得，抽脂量越多，瘦得就越明顯，其實不是這樣的。抽脂量太多，很容易出現(xiàn)皮膚松弛、凹凸不平的情況，還會影響身體健康。醫(yī)生會根據(jù)你的身體情況，給出合適的抽脂量，一定要聽醫(yī)生的，不要自己盲目要求。

　　最后，術(shù)前一定要調(diào)整好心態(tài)，不要過度緊張、焦慮，也不要對效果抱有不切實際的期待。抽脂是改善身材，不是換一個人，不可能抽完就變成模特身材，而且術(shù)后恢復(fù)需要時間，不要急于求成，慢慢熬，才能看到最好的效果。

　　(3)個人觀點。我做抽脂這么久，也聽身邊很多姐妹問我，抽脂會不會反彈，會不會留疤，會不會有后遺癥。今天就跟大家好好說說我的觀點。

　　關(guān)于反彈，我個人覺得，抽脂之后，只要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運動，就不會反彈。因為抽脂抽掉的是脂肪細胞，成年人的脂肪細胞數(shù)量是固定的，抽掉之后，就不會再長出來了，只要不暴飲暴食，不長期不運動，就不會反彈。我現(xiàn)在每天都堅持運動，合理飲食，身材一直保持得很好，沒有反彈。

　　關(guān)于留疤，只要術(shù)后護理得當，就不會留明顯的疤。南昌二附醫(yī)院的手術(shù)切口很小，而且都在隱蔽的部位，比如腰腹的切口在肚臍周圍，大腿的切口在大腿根部，不仔細看根本看不到。術(shù)后只要按時換藥，保持傷口清潔，不感染，拆完線之后注意防曬，疤痕就會慢慢淡化，最后變成一點點淡淡的印記，幾乎看不到。

　　關(guān)于后遺癥，只要選對正規(guī)的醫(yī)院，配合醫(yī)生，做好術(shù)后護理，就不會有后遺癥。我做完抽脂之后，沒有出現(xiàn)任何后遺癥，身體也很健康，和以前一樣，沒有任何不適。

　　還有一點，我想跟大家說，抽脂不是萬能的，不能解決所有的肥胖問題。如果你只是輕微肥胖，通過節(jié)食、運動就能瘦下來，就不用考慮抽脂。只有那些努力減肥卻沒有效果，局部脂肪堆積嚴重的姐妹，才適合抽脂。而且抽脂之后，也要保持良好的生活習(xí)慣，才能維持好身材。

　　以上就是我在南昌二附醫(yī)院抽脂的全部經(jīng)歷，全是我自己的真實感受，沒有一點虛的，希望能給想抽脂的姐妹，提供一些參考和幫助。我知道，很多姐妹都想變瘦，都想擁有好身材，但是又害怕抽脂，害怕踩坑。其實不用太擔(dān)心，只要選對正規(guī)的醫(yī)院，比如南昌二附醫(yī)院，配合醫(yī)生，做好術(shù)后護理，就能安全變美。

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